Norma rodzi się po cichu
Zmiany społeczne rzadko ogłaszają się głośnym trąbieniem. Najczęściej przemykają na palcach, w przerwach między jednym serialem a sprawdzaniem maila. Kiedy […]
Co sprawia, że ludzie zaczynają uważać coś za normalne?
To, co dzisiaj wydaje się nam całkowicie naturalne, jeszcze kilka dekad, lat, a czasem miesięcy mogło budzić gwałtowny opór lub […]
Czemu nowe nawyki rozpadają się dokładnie wtedy, gdy przestajemy o nich myśleć?
Budzik dzwoni o szóstej rano. Przez pierwsze dwa tygodnie udawało się wstać natychmiast, założyć buty i wyjść na dziesięciominutowy spacer […]
Dlaczego motywacja jest kiepskim fundamentem długoterminowych zmian?
Gdy zbliża się styczeń lub poniedziałek, w głowach wielu osób pojawia się znajomy impuls. To ten moment, w którym zapada […]
Moda nie zaczyna się od większości
Każda zmiana, niezależnie od tego, czy dotyczy sposobu ubierania się, technologii czy norm społecznych, rodzi się w ciszy, z dala […]